ახალი რეცეპტები

მწნილის სკალიები

მწნილის სკალიები

სცადეთ ეს ყველგან, სადაც გსურთ მწნილის ხახვი, მაგალითად მარცვლეულის თასში, შემწვარ სტაფილოზე, ან ყველის სენდვიჩზე.

ინგრედიენტები

  • 2 ჩაის კოვზი მდოგვის თესლი
  • 1 ჩაის კოვზი ქინძი თესლი

რეცეპტის მომზადება

  • გაახარეთ scallions- ის ორივე ბოლოები და გაჭრა ნახევრად სწორად. ჩაალაგეთ 1 წვერიანი თბოიზოლაციის ქილაში.

  • სადღეგრძელო მდოგვი, ქინძი და ცაცხვის თესლი მშრალ პატარა თასში საშუალო დაბალ სითბოზე, ხშირად ურიეთ, სურნელოვანი, დაახლოებით 2 წუთი. ქილაში დამატება.

  • საშუალო სითბოში მოათავსეთ ძმარი, შაქარი და მარილი, მოათავსეთ ტაფაში და აურიეთ შაქარი და მარილი. დაასხით მარილწყალზე დახვეწილ ჭურჭელზე. გამოყენებამდე მინიმუმ 1 დღე გააჩერეთ.

  • გააკეთე წინ: Scallions შეიძლება გაკეთდეს 5 დღით ადრე. დაფარავს და გაცივდება.

კვების შინაარსი

კალორია (კკალ) 110 ცხიმი (ზ) 1 გაჯერებული ცხიმი (ზ) 0 ქოლესტერინი (მგ) 0 ნახშირწყლები (ზ) 23 დიეტური ბოჭკოვანი (ზ) 4 სულ შაქარი (ზ) 16 ცილა (ზ) 3 ნატრიუმი (მგ) 740 მიმოხილვა განყოფილება

Უყურე ვიდეოს: დაჭრილი კომბოსტოს მწნილი kombostos mwnili Квашеная капуста pickled cabbage (ნოემბერი 2020).