ტრადიციული რეცეპტები

ცივი დალაგებული ბოსტნეული Jalapeño- სთან ერთად

ცივი დალაგებული ბოსტნეული Jalapeño- სთან ერთად

ცივი მარილწყალში მწნილის თქმის კიდევ ერთი მეთოდია. ცალკე ბოსტნეულის შეფუთვა ხელს უშლის ფერების გახეთქვას.

ინგრედიენტები

  • 2 სუფრის კორიანდის თესლი, გაანადგურა
  • 1 სუფრის მდოგვის თესლი
  • 2 ჭიქა გამოხდილი თეთრი ძმარი
  • 2 სუფრის კოვზ კოზერ მარილს
  • 2 ჩაის კოვზი შავი წიწაკა
  • 1 jicama, peeled, დაჭრილი ½ ”- ჩხირები
  • 1 საშუალო კიტრი, თესლი, დაჭრილი ½ ”- ჩხირები
  • 1 ჟალეჟო, სურვილის შემთხვევაში თესლი, წვრილად დაჭრილი
  • Ound ფუნტი მცირე ზომის ფერადი სტაფილო, დაპყრობა, გახეხილი, გახეხილი გრძივი, თუ დიდი

სპეციალური აპარატურა

  • 2 თბოიზოლაცია 24-უნცია ქილებში

რეცეპტის მომზადება

  • სადღეგრძელო ქინძი და მდოგვის თესლი საშუალო ზომის სითბოზე, სანამ თესლი დაიწყება pop, დაახლოებით 3 წუთი. დაამატეთ ძმარი, შაქარი, მარილი, წიწაკის ფოთლები, დაფნის ფოთლები და 1 ჭიქა წყალი და მოადუღეთ საშუალო სიცხეზე, აურიეთ შაქრის დაშლისთვის. მოდით გაცივდეს.

  • ჩაალაგეთ jicama, კიტრი და jalapeño- ს ნახევარი ქილაში, შემდეგ შეფუთეთ სტაფილო, რადიშ და დარჩენილი ჟალაფიო სხვა ქილაში. დაასხით მარილწყალში, თანაბრად იყოფა ქილებში. დაფარეთ და გაცივდეს მინიმუმ 4 საათის განმავლობაში. მიირთვით ბოსტნეული.

  • გაითვალისწინე: ბოსტნეულის დაკრეფა 1 დღით ადრე. გაცივდით.

საკვები შინაარსი

კალორია (კკალ) 110 ცხიმი (ზ) .5 გაჯერებული ცხიმი (გ) 0 ქოლესტერინი (მგ) 0 ნახშირწყლები (ზ) 26 დიეტური ბოჭკოვანი (ზ) 4 სულ შაქარი (ზ) 19 ცილა (ზ) 1 ნატრიუმი (მგ) 500 მიმოხილვა განყოფილება

Უყურე ვიდეოს: Time Lapse Of Trinidad Moruga Scorpion Pepper Plant Growing (ნოემბერი 2020).