Quinoa მაკარონი ერთად ისპანახი და პომიდორი რეცეპტები ინგრედიენტები 1 8-უნცია პაკეტი წებოვანა უფასო quinoa სპაგეტი2 10– დან 12-უნცია კონტეინერებში ყურძნის პომიდორი ან ალუბლის პომიდორი 2–5 – დან 6 – უნსიანი პაკეტებისთვის ბავშვის ისპანახი 6 სუფრის კოვზი წვრილად გახეხილი პარმეზანის ყველი, გაყოფილი 3 ჩაის კოვზი დაჭრილი ახალი მარიხორამი , გაყოფილი 1/4 ჩაის კოვზი ხმელი დაქუცმაცებული წითელი წიწაკა დამატებით გახეხილი პარმეზანის ყველირეცხის მომზადება დაასხით პრეპარატი დაასხით მაკარონი დიდ ქვაბში მდუღარე მარილიან წყალში, სანამ არ გახდება მხოლოდ სატენდერო, მაგრამ ჯერ კიდევ მტკიცე გახეხეთ, დროდადრო აურიეთ.
ციტრუსის დაშლა ქოქოსის და თხილის რეცეპტით ეს ნამცხვარი არ არის მხოლოდ სეზონური ციტრუსისთვის; გამოიყენეთ იგი ნებისმიერი შემწვარი ხილის, შვრიის, ან თუნდაც იოგურტის შემადგენლობაში. ინგრედიენტები 2 ჩაის კოვზი ქალწული ქოქოსის ზეთი, მდნარი 2 სუფრის კოვზი ნედლი გოგრის თესლი (წიწაკა) ½ ჭიქა უცხიმო ქოქოსის ფანტელები4 შერეული ციტრუსის ხილი, მაგალითად, გრეიფრუტები, სისხლის ფორთოხალი, ზოგჯერ ფორთოხალი და / ან მანდარინის ფორთოხალიშემდეგ მომზადება გააცხელეთ ღუმელი 275 ° -მდე.
Soba Noodles With Crispy Kale რეცეპტით Heidi Swanson, ვეგეტარიანული cookbook- ის ავტორი და ბლოგერი, რომელიც 101 Cookbook- ის მიღმა დგას, ამ გულისამაჩუყებელ ყოველკვირეულ ღვინოს უკან დგას. სამკურნალო საფუარი მოქმედებს პარმენის ვეგეტური ვერსიის მსგავსად, დაემატა უამის გემოვნების დარტყმას, რომელიც კარგად თამაშობს მწარე კალესა და მიწის წიწიბურას ნედლეულთან ერთად.
ცხარე ღუმელის შემწვარი ღუმელის რეცეპტი გახეხილი პარმეზანის ყველი 1/4 ჭიქა ყველა დანიშნულების ფქვილი 1/2 ჩაის კოვზი კაიფის წიწაკა 3 სუფრის კოვზი კარაქი, მდნარი მომზადება მომზადებაშუშის პეპელა, ზეთი, ცხელი წიწაკის სოუსი, მდოგვი, ნიორი, 1 ჩაის კოვზი მარილი და 1/2 ჩაის კოვზი წიწაკა დიდ თასში, კარგად აურიეთ.
ვაშლის კარამელის რეცეპტი თუ თქვენ არ გაქვთ თხილის თხილი (ან არ მოგწონთ), შეეცადეთ ეს შემოდგომის მკურნალობა ქოქოსის ფანტელით, პეჩენებით, ნიგოზით ან არაქისით — ან უბრალოდ დატოვეთ ისინი. ნაჭრებად 1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი, დამატებით მეტი 2 სუფრის კოვზი კალვადოსი ან ვაშლის არომატით მოსამზადებელი სხვა კერძი½ ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი.წამლის მომზადება